08：30 到达惠州国防拓展训练营地。集合，介绍活动，安全等注意事项.
08：30-09：00 入住军营营房
09:00-10:00热身破冰 项目简介：爱的鼓励、碰碰人、同心杆、解手链、人浪……等 项目目的：让学员尽快从日常的工作、生活氛围中脱离出来，放松心态，调整情绪，全身心投入活动中。同时，让学员“进一步认识您身边的伙伴并和他们结为团队”。在此基础上，通过热身项目使学员之间、学员与培训师、教练之间减少陌生感，相互认识，了解和熟悉，建立积极参与，主动参与的心态。 创建团队
10:00-12:00团队拓展活动：大脚板，在规定时间内，所有队员一起利用两条木板从起点到达终点。意义:加强平衡感, 沟通与协作, 培养团队内部的合作精神,有助于增强团队凝聚力,改善团队气氛,使新员工尽快融入新团队.怪兽过河，团队所有成员创造出一个怪兽并连成一个整体，通过6米宽的河面。从A 点到达B点。意义: 打破常规思维,换位思考--体现团队的领导与配合,加强领导与员工之间相互理解,培养团队解决问题能力,提升团队合作精神,挖掘个人的创新思维
12：00-13：00午餐（军营餐厅，10人/席，8菜1汤，）
13：30-18：00团队拓展活动： 信任倒 ： 每个队员在离地面1.5米高的平台上背向倒下。 意义:反映出团队中信任如何建立，信任如何达成，是否遵守信用，是否能换位思考，体会他人的感受，个人是否有责任感，培养员工对企业的忠诚度及员工之间的信任度。地雷阵：所有队员在不允许说话的情况从地雷阵A点通过B点。意义：1、目标设定，沟通与协作。2、思维创新，突破自我限制，创造性地解决问题3、沟通的有序性，有效沟通4、基本工作流程的建立及组织计划的重要5、团队合作，团队分工协作及工具的利用，天使之手：两人一组，通过两人合作走过10米高空钢丝，从A点走到B点。意义: 增强沟通与支持，信任与合作，培养团队内部的合作精神，让同事之间相互理解、学会感谢他人、感谢团队、感谢企业.
18：00-20：30 晚餐烧烤（烧烤场，35元/人）。
20：30-22：00团队拓展项目：漫步人生路：学员在看不见，不允许说话的情况下走过一段艰辛的路程。意义：增进团队内部信任，促进沟通与交流，培养团队的合作精神，提高团队的整体运作能力
22：00休息：军营营房

07：30起床
08：00-08：30早餐（军营餐厅）
08：40-11：30团队拓展项目：断桥：学员站在8米高空跳过相距1.5米的断桥。意义: 增强克服心理障碍及平衡感，提高个人自信心，超越个人的心理极限.树立勇于面对困难的信念.抢滩登陆：所有队员利用有限资源造成一艘竹伐，在规定时间内夺得目标返回。意义:增强领导与沟通，目标设定，有助于提高团队的分工协作、团队凝聚力及运作效率。毕业墙：所有队员通过合作翻越一面4米的高墙。意义: 增强计划的重要性及团队合作，发掘学员潜能，增强团队内部合作精神，提高团队的凝聚力，提高团队整体运作能力。
11：30-12：30全程回顾毕业总结（高绩效团队的建立）
12：30-13：30午餐（军营餐厅，10人/席，8菜1汤，30元/人）
13:30乘车返回。